ΓΕΝΙΚΑ

Αν έχετε διαγνωστεί με σπονδυλική στένωση, που αναφέρεται επίσης ως στένωση του καναλιού ή στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, ίσως να αναρωτιέστε τι ακριβώς προκαλεί αυτή την πάθηση και τις επιλογές θεραπείας που είναι διαθέσιμες σε εσάς. Πιστεύουμε στην ενημέρωση των ασθενών μας για τις θεραπευτικές επιλογές που έχουν στη διάθεσή τους, ώστε να μπορούν να έχουν ενεργό ρόλο στη συνομιλία τους για θεραπεία. Όταν πρόκειται για την υγεία σας, κανείς δεν γνωρίζει το σώμα σας και τις ανάγκες σας καλύτερα από εσάς.

Καθώς συνεχίζετε να ερευνάτε τη σπονδυλική στένωση, μη διστάσετε να απευθυνθείτε σε εμάς με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες. Είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε για να βρείτε ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
Η κατανόηση της σπονδυλικής στένωσης αρχίζει με τον ορισμό της σπονδυλικής στένωσης. Η σπονδυλική στένωση είναι απλά η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα που στεγάζει το νωτιαίο μυελό και τις ρίζες των νωτιαίων νεύρων της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλοί τύποι σπονδυλικής στένωσης, συμπεριλαμβανομένης της στένωσης του κεντρικού καναλιού, της οσφυϊκής σπονδυλικής στένωσης και της αυχενικής σπονδυλικής στένωσης.

Η σπονδυλική στένωση εμφανίζεται γενικά σε δύο τμήματα της σπονδυλικής στήλης,αυχενικό και οσφυϊκό. Η αυχενική σπονδυλική στήλη βρίσκεται στο λαιμό και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης βρίσκεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο λόγος για τον οποίο τα δύο αυτά τμήματα διαγιγνώσκονται συχνότερα με σπονδυλική στένωση περισσότερο από τη θωρακική σπονδυλική στήλη είναι ότι η αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης χρησιμεύουν για να κάμπτεται και να κινείται το σώμα. Η κύρια λειτουργία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι η στήριξη και η σταθεροποίηση. Όταν ο νωτιαίος σωλήνας στενεύει, τα νεύρα στο νωτιαίο μυελό είναι πιο πιθανό να συμπιεστούν εάν υπάρχει συνεχής κάμψη και μετακίνηση των σπονδύλων.

ΑΙΤΙΕΣ
Ο προσδιορισμός της αιτίας της σπονδυλικής στένωσης μπορεί να είναι περίπλοκος επειδή υπάρχει συνήθως μια
υποκείμενη πάθηση της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί την πάθηση. Για παράδειγμα, ένας δίσκος που έχει διογκωθεί ή μια κήλη θα μπορούσε να προκαλέσει τη στένωση του σπονδυλικού σωλήνα σε ένα συγκεκριμένο σημείο επειδή ο δίσκος που έχει διογκωθεί, έχει επεκταθεί πέρα από τη φυσιολογική του θέση.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου η σπονδυλική στένωση προκαλείται από τη φυσική διαδικασία της γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, οι σύνδεσμοι στη σπονδυλική μας στήλη μπορούν να γίνουν παχύτεροι και συμπιεσμένοι. Επίσης, οστεόφυτα μπορεί να αναπτυχθούν στους σπονδύλους. Οι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων μπορεί να εκφυλιστούν και να μη ευθυγραμμίζονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Όλα αυτά τα φυσικά γεγονότα της γήρανσης μπορούν να προκαλέσουν στένωση του νωτιαίου σωλήνα και να προσβληθεί μια ρίζα νεύρου ή ο νωτιαίος μυελός.

Μερικές από τις πιο συχνές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης που προκαλούν σπονδυλική στένωση είναι οι εξής:
Οστεόφυτα
Δισκοκήλη
Προβολή δίσκου
Σπονδυλολίσθηση

Εάν έχετε διαγνωστεί με οποιαδήποτε από αυτές τις παθήσεις σπονδυλικής στήλης, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την πιθανότητα της κατάστασής σας προκαλώντας σπονδυλική στένωση.

ΠΡΟΛΗΨΗ 
Δεδομένου ότι η κύρια αιτία της σπονδυλικής στένωσης είναι η φυσική διαδικασία της γήρανσης, οι συνήθεις αλλαγές στην υγιή ζωή μπορούν να αποτελέσουν έναν αποτελεσματικό τρόπο για την πρόληψη της σπονδυλικής στένωσης είναι:
Τακτική άσκηση
Υγιεινή διατροφή
Άνετος ύπνος
Καλή στάση

Ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης, όπως το κολύμπι, η γιόγκα και το Pilates, βοηθά στην ανάπτυξη της δύναμης του κορμού και σας επιτρέπει να διατηρείτε τη δύναμη και την ευελιξία στη σπονδυλική σας στήλη. Αυτό, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, ιδανικό βάρος και σωστή διατροφή, είναι το κλειδί για τη διατήρηση μιας υγιούς σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, ο ύπνος σε ένα κρεβάτι που υποστηρίζει σωστά τη σπονδυλική σας στήλη, καθώς και η καλή στάση του σώματος μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε και να μειώσετε τους τραυματισμούς και τις παθήσεις που σχετίζονται με τη σπονδυλική στήλη.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η θεραπεία συνήθως σε πρώτο στάδιο βασίζεται σε συντηρητικές μεθόδους καθ’υπόδειξη του γιατρού. Ωστόσο αν ο πόνος παραμένει και ο ασθενής δεν βρίσκει ανακούφιση μέσω αυτών, συνίσταται η χειρουργική επέμβαση.
Πρωτού συμφωνήσετε σε κάποια σημαντικά επεμβατική διαδικασία, επικοινωνήστε με το γιατρό για να μάθετε περισσότερα για τις ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, με μικρότερο ρίσκο επιπλοκής και μικρότερο χρόνο ανάρωσης. Αν νομίζετε ότι έχετε σημάδια της πάθησης, ή θα θέλατε διευκρινήσεις για υποψίες που μπορεί να έχετε, σας προτείνουμε να μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Σίγουρα μπορούμε να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα της υγεία σας και να απαλλαγείτε σε μεγάλο βαθμό μια για πάντα από τους ενοχλητικούς και καθηλωτικούς πόνους.